Ilse Frana

Unternehmensberatung & Coaching

Dein Coach sorgt dafür, dass…

  • deine Ziele und Strategien greifbar werden,
  • du ihn auf deinem Weg zur Seite hast,
  • du deine Selbstwirksamkeit im Auge behältst.

Follow your flow - Lebe was dir entspricht

Mihaly Csikszentmihalyi, Psychologe und emeritierter Professor der University of Chicago, spricht davon, dass Flow das Geheimnis des Glücks sei.

Wenn du im Zustand höchster Konzentration und im völligem Eins-Sein mit deiner Tätigkeit bist, kannst du auf deine Weise selbstbestimmt und erfolgreich gestalten. Du bist in deinem Flow.

Kinder zeigen uns das vor. Beim Spielen mit Bausteinen sind sie in einem Zustand völliger Vertiefung und restlosem Aufgehen in ihrem Tun. Dieses frohe Schaffen berührt uns und lässt uns dieses berauschende Glücksgefühl und die Zufriedenheit über das funktionierende Gestalten mitfühlen. Das ist Flow.

Wie kannst du bei aller Hektik und Herausforderung so einen Zustand höchster Kreativität und Effizienz wiedererlangen? Lass uns darüber reden! Lass uns gemeinsam Ressourcen und Strategien für das Erspüren deines Flows entwickeln!

Dein Flow ist das, was DIR entspricht!  - Mit deinem Flow steigerst du DEINE Selbstwirksamkeit!

Ich stehe für Einzel- oder Team-Settings zur Verfügung.

Coworkingspace Rochuspark, 1030 Wien, Erdbergstraße 10
ODER
nach Vereinbarung VOR ORT

Vereinbare einen kostenlosen Kennenlern-Termin via Zoom unter https://calendly.com/ilsefrana

Kontaktiere mich unter coaching@ilsefrana.at oder 0664/2537357

 

Podcast Ilse frana

Podcast Frau iDA stellt vor: ILSE FRANA

Frau iDA im Gespräch mit Ilse Frana – hören Sie den Podcast auf Spotify.
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Kraft-Tankstelle

Das Empowerment für die berufliche Performance

Du willst dein Team gemeinsam stärken?

Du willst, dass die MitarbeiterInnen in ihrem Job performen?

Wo soll das sein? Du suchst einen vertrauensvollen und geschützten Rahmen, wo Feedback und Austausch wertschätzend in professioneller Form stattfinden. Für Anliegen und Fragen der Raum gegeben ist. „Gemeinsam sind wir stark“ als Lösung in bewegten Zeiten für das berufliche Weiterkommen des Einzelnen und für die Stabilität des Unternehmens


Und das in Präsenz!
Aug in Aug mit der Gruppe und der Trainerin!

WARUM???
Weil Erlebnisse in Präsenz besser gespürt werden und im Gedächtnis bleiben
Weil spontaner, informeller Austausch durch Gestik und nonverbale Signale bereichert wird
Weil Hands-on-Übungen und Rollenspiele nachhaltiger erlebt werden.
Weil du ganz konzentriert fokussiert bist, wenn du zeitweilig und bewusst den Umgang mit digitalen Medien aussparst.

Weil dann Gemeinsamkeit intensiver erlebt wird.


Trainerin: Ilse Frana

TeilnehmerInnen: Max. 6 Personen

Dieser dreiteilige Workshop - jeweils Freitag 14.30 – 18.00 Uhr -hat drei Themen-Schwerpunkte für die TeilnehmerInnen und somit für das Team.

Freitag, 6. März 2026 14.30 – 18.00 Uhr
Deine Kompetenz
• Werde dir deiner persönlichen Ressourcen und Fähigkeiten bewusst.
• Was macht dich zu einer EINmaligen, außergewöhnlichen Person?
• Du erkennst deine individuelle Marke und lernst diesen USP (Unique Selling Point) im Team und somit im Unternehmen umzusetzen

Freitag, 20. März 2026 14.30 – 18.00 Uhr
Mehr erledigen ohne erledigt zu sein.
• Was lässt dich „erledigt“ fühlen und was wünscht du dir daran zu ändern?
• Resilienz ist in aller Munde – was würde Dich zu einer „Stehauf-Menschen “ machen?
• Dein „gesundes“ Ich im Team in einem ständig fordernden und sich verändernden Umfeld behalten.

Freitag, 27. März 2026 14.30 – 18.00 Uhr
Gemeinsam sind wir stark.
• Wie geht es dir in Gemeinsamkeiten - Team, Beziehung, Familie, Freunde?
• TEAM = statt „Toll ein anderer macht´s“ besser: 1 + 1 = 3 (Systemtheorie)
• Systemische Grundsätze und Systemische Fragetechniken können deine Handlungsoptionen im Team vermehren.

Dein Tagesinsel - AUSZEIT-Tag

Deine Intensiv-Reflexion für deine erfolgreiche Zukunft.

Steigere deine Selbstwirksamkeit.