themenbereich: systemisches coaching

das wagnis und die glaubenssätze

Oft erlebe ich bei meinen Coachings wie Metaphern als Intervention wirken. Ihr Inhalt lädt zum Innehalten und Reflektieren ein und vielleicht, gut versteckt, verbergen sie die eine oder andere Weisheit. So bin ich auf „das Wagnis“ (B.Hellinger) gestoßen: Einer, der in alter Zeit in einem herrlichen Palast gefangen saß, in […]

überraschung oder erlaube ich mir, mein leben spannend zu gestalten?

Als Kind haben wir mit dem Begriff Überraschung eigentlich nur Freudiges und Wünschenswertes verbunden. Wer erinnert sich nicht gerne daran, zu Weihnachten oder zum Geburtstag, schön Verpacktes neugierig geöffnet zu haben. So, dass wir in uns speicherten, unsere glücklichsten Erinnerungen enthalten Elemente von Überraschung. Die Überraschung ist eine Emotion – […]

gelassenheit – ein wesentlicher anteil eines resilienten lebensstils.

Ein Weg zu einem resilienten Lebensstil Resilienz – ein Ausdruck der in den letzten Jahren in aller Munde ist. Was genau aber ist Resilienz? Das Wort kommt aus dem Lateinischen von „resilire“ und bedeutet zurückspringen, abprallen. Gemeint ist damit, die physische Widerstandskraft und -fähigkeit gegenüber inneren und äußeren Störungen aufzubauen. […]

die stille

Gedankenstille – der Weg zur inneren Ruhe In einem Buch von Rainer Maria Rilke las ich vor einiger Zeit einen Satz, der mich sehr berührte und für mich eine uralte Sehnsucht der Menschheit widerspiegelte. „Wenn es nur einmal so ganz stille wäre.“ Wann, wenn nicht jetzt in der besinnlichsten Zeit […]

der glaube an die eigene kraft

Immer wieder kommt selbst bei langjähriger Führungserfahrung ein Zweifel an sich selbst zu Tage. Ein durchaus ehrliches menschliches Empfinden. Ich nehme für diese Situationen eine Metapher von Nossrat Pseschkian zur Hand: Vom Mut eine Probe zu wagen Ein König stellte für einen wichtigen Posten den Hofstaat auf die Probe.  Kräftige […]

die begegnung mit dem spruch des tages

Wie jeder weiß, der dann und wann in einem Hotel wohnt, ist die Ausgabe einer hausinternen Tagespost – auch Hauspost, Tagblatt, Neus vom Tage etc. genannt –, die dich am Frühstückstisch erwartet, erfreut, eine bereits durchaus übliche tägliche Begleitung eines Aufenthalts in vielen Häusern. Sie beinhaltet nützlich Dinge wie den […]

abschließen und vorsetzen

Zum Jahreswechsel gehört für uns, neben den bei uns in Österreich gepflegten Silvester-Ritualen, wie vielleicht – ein speziell gestaltetes Silvester-Menü der besonders herzhaften Art, – das Glas Sekt zur Verabschiedung des alten Jahres und zu Ehren des Beginns des neuen Jahres, – das Läuten der Pummerin, – der Tanz zu […]

tierisch gut

Letztlich griff ich wieder zu einem altbekannten Buch: Tierisch gut – Die Tiere als Sprache der Seele – von Regula Mayer. Als Katzenliebhaberin habe ich als erstes das Kapitel Katze aufgeschlagen und mir wieder mal die Botschaft dieses Tieres durchgelesen. Da stand unter anderem: Die Katze hat die Fähigkeit mit […]